a co z Clomidem? w ogóle nie brać? Nie mam dostępu do aptecznej i tak jak napisałem, z tego co się orientuje to chyba już w ogóle nie ma dostępu do polskiej Jelfy. Jeśli się mylę to wyprowadź mnie z błędu i najwyżej poszukam trochę bardziej. Aha no i jeszcze raz zapytam - jakich efektów (mniej więcej) mogę się spodziewać po takim cyklu na enanie?
[...] pasować do Twojego zakresu ruchu, układu ciała itp? Ćwicząc na wolnych ciężarach jest co prawda trudniej, ale lepiej się wyrabia technikę i prawidłową postawę. Nie musisz brać dużego ciężaru - możesz na początek manipulować liczbą powtórzeń lub tempem. Np. załóżmy że robisz siady z 20kg na 10 powtórzeń, ale boisz się dołożyć na 25. To rób te [...]
Zalezy co rozumiesz przez pojecie pusty zoladek bcaa powinienes brac przed treningiem aerobowym/silowym lub rozlozyc na dwie dawki przed i po / jak tam wolisz... przed treningiem i po treningu raczej przewaznie ma sie 'pusty' zoladek. co do triba - bierz rano i wieczorem Wczesniej nie odpowiedzialem na powyzsze pytania, bo wg mnie bcaa i trib sa [...]
hej to znów ja:) zbliża sie kolejny sezon i teraz zaczna sie "najfajniesze" treningi. Czy brac to samo co goral napisał na 1 stronie?
w moim przypadku jest tak ze wstaje okolo 16, jem troche weglowodanow( ryz lub makaron), jakies bialko (serek wiejski lub cos w tym stylu), o 17 30 trening i po nim to samo co przed treningiem tylko w wiekszych porcjach. Ogolnie to nie wiem czy brac testosteron bo jak mam napapowac sie woda i po paru tygodniach po sesji wszystko spadnie to nie ma [...]
Tutaj nie chodzi w takim razie co ma brac - wazniejsze bedzie to co je ! Dieta musi byc porzadna, 6 posilkow dziennie i nie koniedznie malych sa ludzie ktorzy 3/4 dnia spedzaja na jedzeniu a nie tyja znam takich sporo, prze***ana sprawa
jedno opakowanie ph zawiera 60 kapsulek.biorac 2 dziennie starczy na 4 tygodnie.slyszalem ze mozna lykac przez 6 tyg.ale to juz mniej bezpieczne.czy 2 kapsulki dziennie to w sam raz czy za malo?ile cykli na PH moge przeprowadzic w roku?ph brac przed posilkiem,w trakcie czy po?co moglbys mi zaproponowac zamiast winstrol+oxa?SA w zastrzykach [...]
W maju skonczylem brac 10ml dekki 10ml omy i 100mety tego nie napisalem.to byl poczatek cyklu ktory zj**alem.teraz czytam jak łukasz kazimierczak rozpisal jakiemus typowi cykl 11 tyg.400mg deki i w 12tyg.200mg i do tego enan test 200mg co 5 dni przez 12tyg.... Takie cos z deka chcialem zrobic wlasnie tyle ze susta 500-750mg na tydzien tylko w [...]
kurde wczoraj caly dzien bolal mnie brzuch i zauwazylem cos takiego ze ostatnim razem jak mnie tak pobolewal brzuch to bylo rok temu jak mialem tez cykl na krecie bolalo mnie wtedy kilka dni z zredu i odstawilem krete ;D pomyslalem teraz ze tez odloze krete i nie bralem rano ale popoludniu nie bolal mnie brzuch to wzialem porcje pzred treningiem [...]
[...] wspomniałeś. Zanim zacząłem suplementację miałem straszny problem ze snem. Potrafiłem budzić się ze 4 razy w nocy, a wstanie rano z łóżka to był wielki wyczyn. Jak zacząłem brać suplementy od razu było znacznie lepiej i potrafiłem przespać całą noc. Od jakiegoś czasu znowu budzę się ale tylko raz w ciągu całej nocy. Może to też wynikać z tego, [...]
A czy jak dorzucę wino to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl? Tzn leciała metka 2razy solo ale to bez jakiejkolwiek wiedzy ;) W jakich dawkach wtedy brać wino i jak długo? Redukcje planuje około 12tyg, zobaczymy jak to wyjdzie czyli tez i tyle jeszcze będę leciał testa Co osoba to moze pojawic sie odmienne zdanie, nie znaczy to ze ktos radzi [...]
a na dodatek dlugi off, bo lista medykamentow, a nawet zwyklych preparatow ziolowych, jakich nie mozna brac w okresie przeznaczonym na serie zabiegow jest bardzo dluga. Niestety czesc odzywek tez odpada. Zrobic mozesz, ale nie jest to wskazane. Jesli powiesz lekarzowi na czym aktualnie jedziesz, to jednak rac zej na pewno nie zgodzi sie na [...]
[...] tłuszcze nieprzetworzone (olej lniany, oliwa z oliwek, olej rzepakowy "ze straganu") 19:00 ser twarogowy chudy, jajka, białka jajek, jogurt, kefir Powinnaś dodatkowo brać witaminy i błonnik. No i pij wodę jak sucha ziemia deszcz. 2 butelki niegazowanej mineralnej dziennie to minimum. błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z [...]
Co do supli, kreatyne mozesz brac, natomiast hmb mozesz np komus sprzedac Niestety jesli chcesz wygladac dorbze to bedzie wymagalo troche poswiecen, jedzenie do szkoly bedzie niezbedne, i to conajmniej 2 posilkow skoro jestes od 8 do 14, musisz jesc min. 5 razy dziennie, a silownia ma byc tylko w pon i pt? dobrze zrozumialem? na tym tez sylwetki [...]
A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ?
A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ? To czy cykl czy odblok to zalezy od Twoich priorytetow. Jesli cykl to provi bedzie zbedne.
Dzieki wielkie Tommmarek sog dla Ciebie Takich ludzi potrzeba na tym forum a nie tych co wogole pozjadali wszystkie rozumy.Jeszcze raz dzieki. Kupie loxon i ten penester jak go dostane. Jesli chodzi o wypadanie to nie to zebym byl juz lysy tylko jak myje glowe to widze troche wlosow na palcach:/ Jak dlugo trzeba ten loxon brac???
Ja na siłowni, na którą chodziłem dość długo byłem zmuszony brać zimne prysznice, bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj [...]
nio aktualnie to dopiero co zaczalem od 25 pazdziernika wiec jeszcze nie ma co sie podniecac za to taurynka dziala jak nalezy, zauwazylem wzrost koncentracji, ktory przeklada sie na ilosc przeczytanych stron najlepiej brac przed obiadem, jak sie skonczy jesc to zaczyna dzialac i nie chce sie isc spac po obiedzie :D Tu masz kilka linkow [...]
Aha ok, a co jeśli dotychczas przed treningiem piłem odżywkę białkową, mam ją teraz odstawić na rzecz bcaa i brać tylko to przed treningiem, czy dodać do tego coś jeszcze??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
